戴耳机出现耳朵疼痛，主要是戴耳机的时间过长，耳部皮肤缺氧所致，也可能与耵聍分泌过多、听神经损伤等因素有关。
1、耳部皮肤缺氧：耳道的皮肤是比较薄的，如果长期戴耳机刺激，会造成外耳道的皮肤缺氧，引起耳道的慢性炎症，出现瘙痒、疼痛。
2、耵聍分泌过多：有的时候刺激外耳道的耵聍腺，还会导致外耳道耵聍腺分泌过多耵聍，堵在耳道内，导致患者出现耳闷堵感。
3、听神经损伤：长期佩戴耳机还会对听神经造成损害，出现耳鸣，甚至听力下降，所以建议耳机的佩戴时间每次不要超过1个小时。
如果戴耳机时间过长，会造成神经性耳鸣，甚至引起神经性的听力下降。有的时候听力下降是不可逆的，并且会引起外耳道炎症，耳朵疼耳朵痒，甚至出现耵聍分泌过多。